मुद्रा का दबाव

ऐसे रोगियों की बढ़ती संख्या के बारे में बात करते हुए डॉ. कुमार ने कहा, “ओपीडी में हम अक्सर गलत मुद्रा के कारण कमर, उंगलियों या गर्दन में दर्द की शिकायत करने वाले रोगियों से मिलते हैं।” डॉ कुमार ने चेतावनी दी कि लंबे मुद्रा का दबाव मुद्रा का दबाव समय तक आगे सिर मुद्रा का दबाव की मुद्रा भी त्वरित अपक्षयी रीढ़ की हड्डी में परिवर्तन के जोखिम को बढ़ा सकती है। उन्होंने सलाह दी कि सिर को नीचे झुकाने के बजाय ऊपर रखें और आंखों से मिलने के लिए मोबाइल और लैपटॉप ऊपर लाएं।

रुपये के मुद्रा का दबाव 2023 में भी दबाव में रहने का अनुमान: अर्थशास्त्री

मुंबई, 24 नवंबर (भाषा) अर्थशास्त्रियों का मानना है मुद्रा का दबाव कि रुपये पर अगले साल दबाव बना रह सकता मुद्रा का दबाव है और यह अमेरिकी मुद्रा के मुकाबले 85 प्रति डॉलर के स्तर तक भी जा सकता है। इस साल फरवरी के अंत में रूस के यूक्रेन पर हमले के बाद कच्चे तेल की कीमतों में वृद्धि और आपूर्ति श्रृंखला के बाधित होने से घरेलू मुद्रा पर भारी दबाव पड़ा है।

रुपया 19 अक्टूबर को अमेरिकी मुद्रा के मुकाबले मुद्रा का दबाव 83 प्रति डीलर के सर्वकालिक निचले स्तर पर मुद्रा का दबाव पहुंच गया था। वहीं, बृहस्पतिवार को डॉलर की तुलना में रुपया 23 चढ़कर 81.70 प्रति डॉलर पर बंद हुआ।

भारतीय स्टेट बैंक (एसबीआई) बैंकिंग और आर्थिक सम्मेलन में चर्चा के दौरान कई अर्थशास्त्रियों ने कहा कि चालू खाते के बढ़ते घाटे मुद्रा का दबाव को देखते हुए रुपये पर दबाव बना रहेगा, जिसके इस वित्त वर्ष में सकल घरेलू उत्पाद के चार प्रतिशत पर रहने का अनुमान है।

मोबाइल का उपयोग करते समय अपना आसन ठीक करें या कमर, गर्दन के दर्द से पीड़ित होने के लिए तैयार रहें

शरीर के जोड़ सक्रिय रहने के दौरान टूट-फूट की प्रक्रिया से पीड़ित होते हैं और आराम की अवधि के दौरान उनकी मरम्मत हो जाती है। यदि हम लंबे समय तक जोड़ों को असामान्य मुद्रा में उपयोग करते हैं या लंबे समय तक एक ही मुद्रा में जोड़ों पर दबाव डालते हैं, तो यह अधिक टूट-फूट के लिए पीड़ित होगा और एक बिंदु आएगा जहां मरम्मत की तुलना में टूट-फूट अधिक होगी और एम्स के रुमेटोलॉजी विभाग की प्रमुख डॉ. उमा कुमार ने आईएएनएस को बताया, जोड़ों में अध: पतन शुरू हो जाएगा।

“जब हम हाथों में मोबाइल पकड़ते हैं, तो न केवल उंगलियों का उपयोग किया जाता है, बल्कि हमारे हाथ, कोहनी, मांसपेशियों और गर्दन भी शामिल होते हैं क्योंकि हम आमतौर पर गर्दन को नेटरल पोजीशन से झुकाते हुए मोबाइल देखते हैं जो सिर के ऊपर और पूरी तरह से सीधी होती है,” डॉ। कुमार ने कहा।